賓拉登的弟弟 賓拉骨受傷了

我的賓拉骨裂~~~~~開~~~~~~~拉
這是1/19號發生 我一個星期後發現愈來愈痛 不管是笑會笑不停然後會造成胸部壓力 痛~~~~
咳嗽 痛~~~~ 打噴涕 痛~~~~

去找了國術館一摸 我的賓拉骨裂了
那師父還說 很快的，一個月骨會癒合
但是 需要兩到三個月不能出力 讓他硬化 這樣才算完全好

於是 我就等於說 我被封車了 今年春季 我都不能騎車了~~~天阿 這叫我怎辦辦阿

FOX 前叉的型號說明

FOX中的F系列有分100跟80，差別在於避震行程，就是100mm跟80mm

其中又有四個型號，型號又代表具有的功能

R--->>就是Rebound（回彈功能），是最基本的，什麼都沒有，普通的避震器

RL--->>比R版本多了Lockout，也就是鎖死功能

RLC--->>比RL版本多了可以調整壓縮速度，也就是我們俗稱的避震軟硬度

X--->>智慧型的避震器

邁向SA之路

為了對自己能力的promot，想更進一步往需求的根源前進，如何撰寫需求的技巧 第一步買了
寫給SA的UML/MDA實務手冊(邱郁惠)

使用工具 StarUML (http://staruml.sourceforge.net/)
作者網站 UML Blog (http://www.umltw.com)

取得某個table的Column定義

use master
SELECT clmns.name AS [Name],
   usrt.name AS [DataType],
   ISNULL(baset.name, N'') AS [SystemType],
   CAST(CASE WHEN baset.name IN (N'nchar',N'nvarchar') AND clmns.max_length <> -1 THEN clmns.max_length/2 ELSE clmns.max_length END AS int) AS [Length],
   CAST(clmns.precision AS int) AS [NumericPrecision],
   CAST(clmns.scale AS int) AS [NumericScale],
   clmns.is_nullable AS [Nullable],
   clmns.is_computed AS [Computed]
FROM sys.tables AS tbl
  INNER JOIN sys.all_columns AS clmns ON clmns.object_id=tbl.object_id
  LEFT OUTER JOIN sys.types AS usrt ON usrt.user_type_id = clmns.user_type_id
  LEFT OUTER JOIN sys.types AS baset ON baset.user_type_id = clmns.system_type_id
    and baset.user_type_id = baset.system_type_id
WHERE (tbl.name=N'spt_values' and SCHEMA_NAME(tbl.schema_id)=N'dbo')
ORDER BY clmns.column_id ASC

其中將 spt_values 換成你所指定的table名稱即可

Get Date by prompt Command

能高之旅

下班的失落感

每每下班時間到 心裡就有莫名的失落感
是因為要與同事們暫時告別?
還是因為還是工作沒做完?

分離只是為了下一次的見面
工作是為了讓自己在於一天的工作八小時能夠充實.....

在每天工作結束時 總是發現...
發現自己手上的工作 還是沒有大的進展 眼見答應交付的日期漸漸逼近 我應該要更"打拼"

自己不是super man，我也是一個平凡人 一個頭腦 一雙眼睛 一雙手 一雙腳 所用的時間 也跟大家都一樣
二十四小時，但是 好勝的心作祟 我想要完成更多 ...

但不喜歡那種被質疑的感覺 就如所謂的用人不疑 一旦有質疑 那彼此的關係就會決裂 這是很經不起考驗的
人與人的信任關係，是純金打造的絕不容欺騙，金字招牌決不可能被拆
我甘心為這信任的感覺奮鬥。說了就一定會算話

自己說了 就要為自己說的話負責。沒有一堆的理由來欺騙自己與別人。 自圓其說，死要面子
應該要有guts 去面對須要承擔的後果